Ne glede na to, ali iščete divjo noč v baru, dekliško noč s svojimi najboljšimi prijateljicami ali samostojni Netflix in chill, alkohol se odlično poda k skoraj vsakemu dogodku. V redu, mogoče ne med izpitom #turnup, vendar ob kozarcu svoje najljubše pijače večkrat ne morete zgrešiti.



Čeprav ne morem čarobno ozdravi si mačka ali vam preprečim, da bi nekdanjemu v sedmih dneh sedemkrat poslali sporočila bivšemu sporočilu, vam lahko pomagam pri urejanju vsebnosti sladkorja v nekaterih vaših najljubših alkoholnih pijačah. Tu je končna razčlenitev vaših najljubših alkoholnih pijač od največ do najmanjše količine sladkorja.



kako dolgo je dobra odprta steklenica vina

GIF z dovoljenjem tumblr.com

10. Lovske bombe

alkoholne pijače

Fotografija iz ljubezni @ l_sy777 na Instagramu



Jägerbombs so odličen način za začetek nočne noči s takojšnjim povečanjem energije. Ta mešana pijača je sestavljena iz posnetka Jägermeistra, pomešanega s polovico pločevinke Red Bulla. Kombinacija Jägerja in energijske pijače vsebuje približno 25 gramov sladkorja na pijačo. Da bi to postavili v perspektivo, ena Jägerbomba vsebuje več sladkorja kot polna velikost Aero palice.

9. Mojitos

alkoholne pijače

Fotografija iz ljubezni @isabellaemiliaa na Instagramu

Ta me je zelo prestrašil, ker so mojitos moja poletna pijača. Standardni mojito vsebuje 23,47 grama sladkorja . Joj. Na dobri strani, ker je mojito sestavljen iz zelo malo sestavin (apno, meta, rum, soda in sladkor), lahko sladkor enostavno nadomestite z drugimi nizkokaloričnimi alternativami. Če pripravljate vrč, s katerim bodo prijatelji uživali to poletje, poskusite sladkor podvajati s stevijo brez kalorij za bolj zdravo pijačo.



8. Bellinis

alkoholne pijače

Fotografija iz ljubezni @yelpreservations na Instagramu

En Bellini vsebuje 23 gramov sladkorja , kar je blizu standardne vsebnosti sladkorja za večino mešanih pijač. Ta super sladka, blatna pijača je odlična, če greste s skupino prijateljev na večerjo in pijačo, vendar kot večina mešanih pijač poskusite omejiti svojo porabo.

6. Desertna vina

alkoholne pijače

Fotografija iz ljubezni @pillow_pepper na Instagramu

Primeri sladicnih vin so penina in šampanjec. Ta vina vsebujejo najvišjo raven sladkorja, od koder koli 21g do 40g sladkorja na kozarec , zaradi česar so zelo sladki.

6. Sangria

alkoholne pijače

Fotografija iz ljubezni @sara_geant na Instagramu

Sangria je za zabavo s prijatelji vedno zabavna. Vsebuje 16 gramov sladkorja na kozarec , pri čemer večina tega sladkorja prihaja iz sadja in vina. Čeprav je to število v primerjavi z drugimi alkoholnimi pijačami veliko, če iščete mešano pijačo, je vsebnost sladkorja relativno nizka. Vsekakor si oglejte tosangria bljuzgavaza naslednjo predigro.

kaj uporabiti namesto dijonske gorčice

5. Sladka vina

alkoholne pijače

Fotografija iz ljubezni @lovehappyhour na Instagramu

Če ste dvajsetletna študentka, potem zagotovo poznate vina Girls Night Out. Girls Night Out, skupaj z Moscato in Rieslingom, so priljubljene vrste sladkih vin. Ta vina segajo od 6 do 21 gramov sladkorja na kozarec. Vinska noč je bistveni del fakultete, vendar ta vina pijte zmerno, če želite izrezati nekaj sladkorja.

4. Jello Shots

alkoholne pijače

Fotografija iz ljubezni @nicolastastykitchen na Instagramu

Če gre za jello posnetke, veste, da bo pravi čas. Čeprav to morda ni običajna pijača, so kot nalašč za posebne dogodke, kot sta Domovanje in Dan sv. Patrika. En jello strel vsebuje 6 gramov sladkorja , zato morda te hudobne fante držite enega ali dveh pitnih dni na leto.

3. Suha vina

alkoholne pijače

Fotografija iz ljubezni @ sarah_gillis_21 na Instagramu

Med suha vina spadata pinot grigio in sauvignon blanc. Ta vina niso tako sladka kot druga vina, vendar vsebujejo najmanj sladkorja 0 gramov do 6 gramov sladkorja na kozarec . Če želite to poletje srkati kozarec vina, medtem ko sedite na terasi, so suha vina vsekakor prava pot.

# SpoonTip: V cenejših vinih je običajno več sladkorja. Če iščete kozarec vina, vendar želite preskočiti neželeno glukozo, poskusite še malo razmetati. Vina v razponu od 15 do 20 dolarjev imajo običajno več okusa, ne da bi dodali več sladkorja.

dobra mesta za prehranjevanje na fakulteti

2. Pivo

alkoholne pijače

Fotografija iz ljubezni @jonathan_stephens_ na Instagramu

Pivo vsebuje zelo malo sladkorja manj kot 1 gram piva . Medtem ko je vsebnost alkohola v pivu v primerjavi z drugimi pijačami nizka, če iščete sredstvo za žejo brez sladkorja, je pivo vaš BFF.

1. Destilirani likerji

alkoholne pijače

Fotografija avtorja @ egg4real na Instagramu

Če LMFAO ve eno stvar, je o tem, kako pravilno piti. Destiliran alkohol (rum, vodka, gin) vsebuje brez sladkorja na porcijo . Verjetno se mnogi sprašujete o tem, toda sladkor, ki ga vsebujejo sadje in zrna, ki se uporabljajo za pripravo alkohola, se popolnoma destilira, ko alkohol destiliramo. Sami posnetki nimajo sladkorja, vendar bodite pozorni na pijače, s katerimi lovite alkohol. Če iščete alternativo brez sladkorja, se odločite za Diet Coca-Colo in Classic Coca-Colo.

Na zdravje!

GIF z dovoljenjem giphy.com