Zamislite si to, dame - pripravljate se na izhod in si nataknete obleko, ki se vam popolnoma prilega v trgovini, zdaj pa je bodisi malo prešibka bodisi pretesna na vaših dame.



joške

Gif z dovoljenjem giphy.com



Velikost vaših prsi lahko niha iz več razlogov, med njimi je tudi hrana. Vse je povezano s tem, koliko estrogena imate na voljo v telesu. Torej, odvisno od tega, ali želite razstreliti ali zmanjšati velikost, poskusite spremeniti vnos teh živil, ki povečujejo estrogen.

najbolj zdrava hrana v škatli

* Izjava o omejitvi odgovornosti: Tega nisem poskusil doma. Pa vendar.



1. Mleko

joške

Foto Stephanie Lee

Zanimivost: estrogen, progesteron in prolaktin določite velikost dojk pri vseh sesalcih. Ne glede na to, ali je bila krava, katere mleko pijete, zdravljena ali ne rastni hormoni , tisti naravni reproduktivni hormoni so prisotni v vseh mlečnih izdelkih.

2. Zelena zelenjava

joške

Foto Tarika Narain



Zeleni, še posebej kalčki lucerne vsebujejo veliko fito-estrogenov, ki prihajajo iz rastlin in so strukturirani podobno kot estrogen, kar jim daje podobne učinke na povečanje dojk. Zelenjava je lahko tudi učinkovita pri zmanjševanju količine testosterona, ki ga proizvaja ženska, kar omogoča večjo proizvodnjo estrogena.

3. Komarček

joške

Fotografija dovoljena s strani tumblr.com

Zelišča vsebujejo velike količine fito-estrogenov in prolaktina, kar spodbuja rast dojk in proizvodnjo mleka, komarček pa naj bi bil ' eno najboljših zelišč za naravno povečanje dojk . '

4. Pivo

joške

Foto Lauren Thiersch

Hmelj se večinoma uporablja za konzerviranje in aromatiziranje pivo , vendar podobno kot koromač vsebujejo tudi velike količine fito-estrogenov in prolaktina. Izvedel bom lastni eksperiment na domu, da bi preizkusil veljavnost tega - seveda v imenu znanosti.

kako narediti beljakovinske ploščice brez beljakovinskega prahu

5. Semena

joške

Foto Natalie Choy

Lanena semena , konopljina semena , Chia semena - niso več samo za ptice. Semena so hudomušna in res dobra za vas, da ne omenjam, da bodo naravno povečala raven estrogena in povečala rast dojk.

ali pitje sojinega mleka poveča velikost dojk

6. Beljakovine

joške

Foto Emily Waples

Nujno za večje doprsje. Beljakovine pomaga rasti tkiva, kar je potrebno, če poskušate povečati velikost dojk. So tudi ' osnovni gradniki hormonov , 'Ki v bistvu nadzorujejo velikost in delovanje vaših dojk.

7. Sem

joške

Foto Katie Walsh

Sem izdelki vsebujejo ' estrogenu podobna hranila ”, Ki lahko vpliva na raven hormonov v telesu in spodbuja rast dojk. Vsebujejo tudi hranila, ki lahko pomagajo v boju prostih radikalov in rakavih celic - samo še en razlog skok na tofujev vlak .

Velike joške niso vse, toda ti članki so:

  • Težave s podobo telesa šole
  • Vse o tem basu bi lahko dejansko bilo slabo za podobo ženskega telesa
  • Sramotenje telesa do sramotenja hrane: vse je v tem, kako izgledaš
  • Trik, da manj jemo? Nehajte sanjati o 'popolnem telesu'